Gruson Gezond begeleidt groepen en individuen met allerhande voedingsvragen en onderwerpen. Lees hier meer over hun ervaringen.
- Karin heeft mij als sporter geleerd welke voeding belangrijk is en hoe ik voor, tijdens en na wedstrijden en trainingen het beste kan eten en drinken. Daarbij heeft ze volop rekening gehouden met wat ik wel en niet lust. (Topsporter 23 jaar)
- Tijdens de workshop gezonde voeding voor ouderen, heb ik geleerd hoe belangrijk vitamine D, Calcium en eiwitten voor mij zijn. (Deelnemer, 72 jaar)
- Ik heb nooit geweten dat ik een vitamine D supplement moest nemen. Nu doe ik dat iedere dag. ( Deelnemer, 55 jaar, vitamine D voorlichting bijeenkomst)
- Wat zo fijn was aan de thuis begeleiding met mijn dieet, is dat ik samen met Karin mijn voorraad – en koelkast kon doorlopen waarbij ik nu precies weet wat bij mijn dieet past en niet. (Client, 34 jaar)
- “Ik moest eerst afvallen omdat ik anders niet geopereerd kon worden. Karin heeft me goed geholpen en de operatie is goed gegaan” ( Client, 64 jaar)
- Reacties van deelnemers aan een training “gezonde voeding voor kinderen en pubers”: “het suikerklontjes spel was echt een eye opener” en “met alle informatie van Karin weet ik nu hoe ik gezond (er) kan koken voor de kinderen op de groep”. “Karin heeft de deelnemers veel verteld en er was alle ruimte voor vragen”. “De bijeenkomst was zeer geslaagd”
- Ik zag erg op tegen het starten met een dieet omdat ze zeggen dat je dan niks meer mag. Karin heeft me echt geholpen en verteld wat ik allemaal wel mag eten. Daarbij kijkt ze wat past bij mij i.c.m. mijn werk en gezin. (Client 45 jaar)
- Door de voorlichting over voeding voor sterke botten en spieren weet ik nu hoe belangrijk het is om voldoende calcium, eiwit en vitamine D te gebruiken. (Deelnemer 76 jaar)
- Met het advies van Karin leerde ik anders te eten en is mijn cholesterolgehalte gedaald. Hier ben ik blij mee. ( Client 53 jaar)